تبلیغات
احیای سلامت مشهد - روغن كنجد
 
احیای سلامت مشهد
عقل سالم در بدن سالم است
                                                        
درباره وبلاگ


مدیر وبلاگ : رضا یزدی
نویسندگان
نظرسنجی
چند درصد از سخنان دكتر روازاده را قبول دارید ؟








آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
چهارشنبه 18 مرداد 1391 :: نویسنده : رضا یزدی

بسم اللهّ  الرّحمن الرّحیم

الحمدللهّ  ربِّ العالمین و صلَّ اللّه  علی محمَّد و آله الطاهرین

روغن کنجد، فشار خون را پایین می‌آورد، کلسترول مفید را افزایش و کلسترول مضر را کاهش می‌دهد و به حفظ فشار طبیعی خون کمک می‌کند.

آنتی‌اکسیدان موجود در آن با رادیکال‌های آزاد که به سلول‌ها آسیب می‌رساند و به روند پیری سرعت می‌بخشد مقابله می‌کند.

ویتامین E موجود در آن از بیماری آلزایمر و آب مروارید جلوگیری می‌کند.

روغن کنجد تحریک‌پذیری غشاء مخاطی را کم می‌کند. این روغن برای درمان سرفه، یبوست، آرتریت و پوست خشک توصیه می‌شود.

مصرف مرتب آن اضطراب را کاهش می‌دهد، گردش خون را تقویت می کند، مانع اختلالات عصبی می‌شود و سیستم دفاعی بدن را تقویت می‌کند.

مصرف روغن کنجد، نشاط‌آور است، هوشیاری ایجاد می‌کند، دردهای مزمن و گرفتگی عضلات را کاهش می‌دهد و روند پیری را کند می‌کند.

ویتامین E موجود در آن به رشد مو سرعت می‌بخشد.

برای افرادی که از کم‌خونی و سرگیجه رنج می‌برند مفید است.

مصرف موضعی این روغن پوست را نرم و لطیف می‌کند.

خاصیت ضدقارچی و ضدباکتریایی دارد.

غرغره کردن آن، باکتری‌ها را از جمله باکتری‌های سرماخوردگی از بین می‌برد.

پوست را در برابر کلر موجود در آب استخر محافظت می‌کند.

ماساژ با روغن کنجد انعطاف‌پذیری مفصل‌ها را زیاد می‌کند.

بریدگی‌ها و جراحت‌های سطحی را درمان می‌کند.

پوست صورت را به خصوص اطراف بینی سفت می‌کند و مانع بزرگ شدن منفذهای پوستی صورت می‌شود.

از بروز آکنه جلوگیری می‌کند.

این دانه مغذى حاوى پروتئین، ویتامین‌هاى F ، E ،D و B است. کنجد ۵۰ درصد روغن دارد و ۷۰ درصد اسیدهاى چرب اشباع نشده که بسیار براى سلامتى بدن مفید است زیرا این روغن نه تنها کلسترول خون را افزایش نمى‌دهد، بلکه آن را کاهش نیز مى‌دهد.

خوردن یک قاشق غذاخوری روغن کنجد در روز موجب تامین 14 درصد از نیاز کلسیم خانم‌ها شده و اگر عادت به بلند کردن ناخن‌هایشان داشته باشند با مصرف روزانه روغن کنجد ناخن‌هایشان محکم‌تر شده و ترک و شکنندگی بر روی این عضو که جزئی از زیبایی انگشتان است دیده نمی‌‌شود.

به دلیل توام شدن این ماده مغذی با ویتامین E این اثرات صد چندان شده و می‌توان از خواص ضدچروک و سفیدکنندگی (ضدلک) این ویتامین استفاده کرد. حتما می‌دانید که کنجد چربی بسیاری دارد اما این چربی از نوع گیاهی و چند باندی است. این روغن دارای اسیدهای چرب ضروری است که در ساختمان پوست به عنوان یک جز اصلی محسوب می‌شوند و در صورتی که کمبودی از این مواد مغذی ایجاد نشود پوست کاملا یکنواخت و نرم و لطیف به نظر می‌رسد.

(روغن کنجد به همراه چربی ، پروتئین قابل توجهی دارد) به ترمیم موهای آسیب دیده پرداخته و از خشکی بیش از حد این عضو نیز جلوگیری می‌کند.

از نظر طب قدیم ایران، روغن کنجد گرم است و بسیار مغذى که در بیشتر کشورهاى فقیر نخستین گزینه براى جانشین شدن گوشت گرانقیمت است. خواص مفید روغن کنجد به این شرح است : ۱- اگر لاغرید و مى‌خواهید چاق شوید، کنجد بخورید.۲- کنجد گرفتگى صدا را از بین مى برد و نرم کننده معده و ملین روده است اما اگر مایل به خوردن روغن کنجد هستید و معده ضعیفى دارید حتما با عسل و سرکه میل نمایید۳- چنانچه سالاد درست کرده اید، این بار مى‌توانید روغن کنجد را جایگزین روغن زیتون کنید .

مصرف روغن کنجد به هر شکل دارای اثرات فراوانی در رفع دردهای سوزش معده ، سرطان ، سل و کم‌خونی است.

خواص معجزه‌آسای روغن کنجد را برای اولین بار در دوره معاصر چند دانشمند فرانسوی کشف کردند و امروزه ترکیبی از آن به نام «تامینا» که‌اسم ترکی کنجد است در بازار کشورهای کشورهای اروپایی به وفور به فروش می‌رسد.

روغن کنجد در تعویض سلول‌های کهنه بدن تاثیر دارد ، بهتر است خانواده‌ها در کنار اهمیت دادن به خریدن نان کنجددار به ریختن کنجد خام روی پنیر ، کره ، آب میوه ، حتی پلو که سرشار از مواد مقوی است توجه داشته باشند.





نوع مطلب : اصول زندگی سالم، درمان با غذا، 
برچسب ها : روغن كنجد، روغن سالم، روغن طبیعی، روغن گرم، روغن، كنجد، دانه مغذی،
لینک های مرتبط :




یکشنبه 13 اسفند 1391 04:04 ب.ظ
این شد حرف حساب. اما از كجا مطمئن باشیم درست تولید شده؟ بهتر نیس خودمون روغن كنجدو بكشیم؟
رضا یزدیاگر سنگ آسیاب كه مخصوص تولید ارده است دارید ، می شود .
یکشنبه 26 آذر 1391 09:53 ق.ظ
تولید کننده روغن کنجد هوشنگ آزادی 09131525534
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.